にっき

今朝は雲の隙間から青空が見える部分がある曇り。(D5600撮影)

今日も昨日に継いで蒸してました。

今日は通常出勤。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

明け方降った雨で濡れていました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の仕事も何時ものルーチンワーク。

今日は失敗はありませんでした。

日中はかなり気温が上がったようで、館内もエアコン入れてあったのにかなり暑くなっていました。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日は定時上がりなので、未だ日は高いです。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

この時間になれば気温は下がってきていました。

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

今朝は曇り。(D5600撮影)

今日は湿度が高く蒸し暑い朝でした。

今日は仕事の都合で遅出。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の仕事は、午前中は何時ものルーチンワーク。

午後の仕事は15時まではルーチンワークで、それ以降は営業車で拠点に行っての営業活動。
今日は3人で行ったので、それ程はきつくありませんでした。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

日中は一度晴れて少し暑くなったのですが、仕事で拠点での活動中に少しパラパラと雨が降って、蒸し暑さは増したものの、そこで気温が下がったりはしなくて、未だに湿度が高いのを感じます。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

今朝は曇り。(D5600撮影)

今朝もかなり涼しい朝でした。

今日はシフトの都合でお休み。

起床時のアルト。(D5600撮影)

夜露が降りて結露していました。

今朝の浅間山は噴煙が多かったです。(D5600撮影)

床屋さんに午前10に予約していたので、お出かけしてきました。

出かける時のアルト。(P6000撮影)

もう結露は乾いていました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

まず、お袋に頼まれた払い込みをするために近所の簡易郵便局に行って、その後床屋さんに行ったのですが、ちょっと早く着き過ぎたので、駐車場でスマホ見てました。

床屋さんの店主も高齢なため、今年いっぱいで辞めるかも知れないそうです。
床屋さんの新しい所見つけるの大変だなぁ。

次にスーパーに行って明日の昼飯を買い、その後、セブンに行ってMONSTER Enagy Drinkを買い、ホームセンターに行って歯間ブラシを買ってきました。

家に帰り着いたらぎりぎり昼前でした。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

小雨が降ったりやんだりしてました。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費は何とか落とさずに帰ってこられました。(P6000撮影)

ホームセンターで買ってきた歯間ブラシ。(P6000撮影)

両サイズとも3箱目です。
使い始めたのが2年2か月前なので、よく続いているものです。
取り敢えず、これのおかげか虫歯や歯石は無いようです。
ただ歯が黄色いんですよねぇ。

夕方、雨が降っていないので、BOLTのエンジンかけをしました。(P6000撮影)

未だ余裕で電圧はありました。

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

今日もとても涼しい朝でした。
もう、さすがに今年は朝晩は暑い日はない事でしょう。
長野県でも未だ日中はかなり暑くなる日があるみたいですが、家の辺りではないと思われます。

起床時のアルト。(D5600撮影)

夜露が降りて結露していました。

風景を撮りに外に出てきたら、どこともなくうちのココ(♀)がやってきて、なでろと催促します。(D5600撮影)

家の中に居る時は、なでられるのが嫌で、物凄い姿勢で逃げるのに、こういうところがネコらしい…。

と、また何処からかうちのオージ(♂)がやってきて、じゃれあい始めました。(D5600撮影)

この間プチ(♀)は家の中にいたようで、僕が家に入ろうとしたら、丁度出ていきました。

今日から毎日夕方やっている筋トレのやり方を連続で一つの運動をやるのではなく、分割するセット制に変えました。

今まで腕立て70回、腹筋・背筋・スクワット 各60回、足前後スライド(正式名称不明)100回を一運動連続でやり切ってしまう1セットだったのを、すべての運動を30回の3セット(足前後スライドだけ最後にプラス10回)に変えました。

実質、足前後スライド以外は回数増加にしたのですが、1セットやるのが楽になりました。今まで腕立て時は左の背中の筋が悲鳴を上げていたり、スクワット時は膝が痛くなったりしていたのが、余裕をもってできるようになりました。

まぁ、涼しくなったというのもあるかもしれないけれど。
果たして幾つまでできるか分からないけれど、この調子でやっていきたいと思っています。

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

高い所に薄い雲が広がっていました。

とても涼しい朝でした。

今日はシフトの都合で遅出出勤。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

起床から2時間半後の空は晴れていました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の仕事も何時ものルーチンワーク。
今日も問題なく仕事ができました。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

晴れていても暗くなってきました。
日が落ちるのが早いです。
空の左の方に月が写っています。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

気温も随分低くなりました。

平均燃費は頑張って下落を極力抑えました。(P6000撮影)

一時は19.5Km/Lまで落ちたのですが、峠を上った後、極力アクセルを踏まずに回復させました。

家に入ると、「すずめの戸締り」のBlu-rayが届いた翌々日にAmazonに発注した原作小説が届きました。(P6000撮影)

新海誠監督の映画は、ナレーションなどで状況を説明することなどが少ないため、ほぼ絵で理解しろ的な作りになっていますが、どうにも理解しきれないところがあるので、原作小説は必需品です。

ちなみにこの原作小説の文庫は角川文庫と角川つばさ文庫があって、角川つばさ文庫はルビが振ってあったり、イラストが付いたりしているため、200円ほど高いので、角川文庫を買いました。

Kindleも考えたのですが、これまでの他の原作小説も紙の本で持っているので、今回も紙の本です。

ちなみに、現在借りた「響け！ユーフォニアム」の原作小説を読んでいるので、読み終わってからこの「すずめの戸締り」を読むので、読み始めるのはしばらく先です。

今朝は曇り。(D5600撮影)

今朝もかなり涼しい朝でした。

今日はシフトの都合で休み。

起床時のアルト。(D5600撮影)

昨日の夜の土砂降りの雨の名残の雫が乗っていました。

それから2時間ほどしてからアルトの給油に出かけました。(P6000撮影)

涼しいせいでまだ少し水滴が残っていました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今まで行っていたGSは改装のため半年間閉店しているので、今までの距離の1.5倍ほどのところにある店舗に行きました。(P6000撮影)

一見さん価格は政府のテコ入れのおかげで10円/Lほど安くなりましたが、全ぜーん安くありません。98円/Lという単価はもう戻ってこないのでしょうねぃ。

給油時の走行距離。(P6000撮影)

ただ、しばらく前に間違えてリセットしてしまったので、174.7Kmほど足して460Kmほど走っています。

走行距離を給油量で割った実燃費は19.08Km/L。(P6000撮影)

車載の平均燃費計はこの数字なので、ほぼ誤差範囲といっていいでしょう。(P6000撮影)

この後、スーパーで買い物をして、家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

給油後の平均燃費は今日は上りの峠で前を超のろのろの軽トラが走っていたので、アクセルをそれ程踏まずにいたので、速いやつに付いて行った時より良い数字になりました。(P6000撮影)

明日には下がることでしょう。

今朝は曇り。(D5600撮影)

夜中化明け方から降っていた雨が一時的に止んでいる感じでした。

かなり涼しい朝でした。

今日は、まだ頭の奥に鈍い痛みがかすかにあるものの、取り敢えず問題なく体は動くので、仕事に出勤しました。

今朝は通常出勤。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

小雨がパラパラと降っていました。

涼しかったので、綿ジャンバーを着て行きました。

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

今日の仕事も何時ものルーチンワーク。

今日はお客さんがものすごく少なかったので、たぶん問題なく仕事できました、

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

割と気温の数字は低めでしたが、湿度が高く、車内はムシムシしていました。(P6000撮影)

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

燃料メーターが燃料の少ない表示になってきたので、給油に行こうかと思いましたが、クーポン券を家に忘れてきてしまったのと、道路の行く方角が丁度工事をしていたのとで、今日行くのは止めました。
明日行けたら行こうかと思っちゃります。

今朝は曇り。(D5600撮影)

いつ降ってもおかしくない天気で、とても涼しかったです。

昨日、めちゃくちゃ疲れたと感じたのは、どうやら熱中症で脱水症状になっていたため体が重かったようで、夜中に目が覚めた時から頭が痛く、今朝起床した時もさらに痛みがひどくなっていて、でも熱を測ると平熱以下で、窓は閉めて寝たので外は寒いくらいに涼しくても部屋の中は快適に寝られる温度なのに、風邪をひくはずもないといろいろ考えたところ、昨日の仕事上がりの時からおかしかったことに思い当たり、納得がいきました。

ってことで、今日は仕事の日だったのですが、休ませてもらいました。
これが昨日だったら死んでも行かないと営業車が運航できなくなるので何とか行ったんですが、今日は僕の存在は居ても居なくても関係ない立場なので、休ませてもらいました。

風邪薬を飲んで頭痛を鎮めようとしましたが、変わりませんでした。
そこで、昼飯を食べた後、栄養剤も併せて飲んでみたら風邪薬だけを飲んだ時に比べると格段に良くなりました。

点滴でも打てばもう少しましになったのかもしれません。

それでも一日死んだように寝ていました。
まぁ、これで、明日は何とか行けるんじゃないかと思いますが、明日起きて次第です。

やっぱり、営業車の2人運用はきついので、自2人運用を常用するのには絶対反対しないとマジ死にます。

今朝は曇り。(D5600撮影)

早朝は濃霧でした。

今日は午後から営業車で拠点を回る仕事で、終わる時間の都合から、始まりが遅い時間。

仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

起床時は霧で濡れていたかもしれませんが、この時はもう乾いていました。

今日も又いつもは3人で回っている営業車の拠点まわりが2人だったので、めっちゃらくっちゃらべっちゃらぼっちゃら疲れまくりました。

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

日が落ちるのが早くなりました。

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

今朝は雲の多い晴れ。(D5600撮影)

今日は涼しい朝でした。

今日は昨日の定休日が祝日で出勤日になったため、定休日が翌日に移動した休み。

起床時のアルトは夜露が降りて結露していました。(D5600撮影)

午後、しばらく前にAmazonで予約しておいた新海誠監督の最新作「すずめの戸締り」のBlu-rayが到着していました。(P6000撮影)

3か月以上前に予約していたので、もはや忘れかけていました。
発売日は明日なのですが、予約者には1日早いお届のようです。
まだ未視聴ですが、今夜観ようと思っています。