にっき

今朝は雨。(D5600撮影)

夜から今日の昼にかけて前線が通過したため、結構強い雨が降りました。

 

午前のうちに昨日Amazonに頼んでおいたコンプレッションタンクトップの追加購入したものが届きました。(P6000撮影)

前回はMを頼んだのですが、ものすごくきつくて苦しいので、今回はLを頼みました。
まだ着ていないので、どのくらい緩くなったか気になります。
あまり緩すぎるとせっかくの加圧が効かなくなってしまうのは残念なので。
明日が楽しみです。

今朝は雨。(D5600撮影)

しとしととしっかり降っていました。

 

今日は通常出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

今日は車内から風景を撮るのを忘れました。

 

今日の仕事は対外的に館をお休みにして館内の整理。

特に問題はありませんでした。

 

 

定時で上がって家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は涼しいせいか、また少し落ちました。(P6000撮影)

 

 

家に入ると、昨日Amazonに発注しておいた麦茶と亜麻仁油が届いてました。(P6000撮影)

麦茶は生協で取っているものを無くなりかけて頼んだので、来るまでのつなぎ。

亜麻仁油は前回ぽちったものがもう少しでなくなりそうなので、前回ぽちったものとは違うものを頼みました。
前回のものはカナダ輸入のものだったからか、内容量のわりに高かったので、今回のものは、前回のものより200円ほど高いのですが、内容量は前回のものの倍入っているので。

今朝は曇り。(D5600撮影)

降りそうなそらでしたが、予報では降らないという話でした。

 

今日は通常出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P600撮影)

 

 

 

今日の仕事はいつものルーチンワーク。

特に問題なかったと思われます。

 

 

定時で上がって家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

 

 

しばらく前にAmazonに予約しておいた「青春ブタ野郎はランドセルガールの夢を見ない」のBlu-rayが届きました。(P6000撮影)

せっかく発売日の前日に届いたのですが、視聴できるのは後日になってしまうでしょう。

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

日差しは弱かったですが、朝から蒸し暑かったです。

 

今日は通常出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

昨日、夜になって少しだけ雨が降ったので、フロントガラスに土埃が雨に溶けてこびりついて、乾いていました。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

 

今日の仕事はいつものルーチンワーク。
今日、資格なし同僚といっしょにやらなければいけないことをやっておくのを忘れたので、明日は資格なし同僚が休みなので一人でやっておかねばなりません。

 

 

 

定時で上がって家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は、まだいい数字が出ています。(P6000撮影)

 

 

家に帰り着くと、一昨日Amazonに頼んだコンプレッションタンクトップと(P6000撮影)

 

 

虫よけが到着していました。(P6000撮影)

 

 

今日は帰りに寄ったスーパーで、明日の昼飯と一緒におからパウダーを買ってきました。(P6000撮影)

 

 

筋トレの後に飲むヨーグルトにプロテインと一緒におからパウダーも併せて混ぜてみました。(P6000撮影)

シェイクしましたが、おからパウダーはプロテインほどよくかき混ざってくれません。
写真はシェイクする前ですが、おからパウダーは軽くシェイクしただけではほとんど変わりません。
味はそんなに変わらないですが、ちょっと粉っぽくなります。

なぜ、おからを摂ろうかと思ったかというと、先日のNHKの取説で、腸内細菌を大事に育てるには食物繊維を摂るといいという話で、本当はおからのそのものが欲しかったのですが、いつも行ってるスーパーにはおから自体は売ってなくて、おからパウダーが売ってるのを見て、プロテインと混ぜて飲んだらいいんじゃね？って思ったので。

今朝は山の見える曇り。(D5600撮影)

晴れているのに山が霞んで見えなかったり、曇っているのに山が見えたり、色んな天気があって実に天気とは奥深いものです。

 

今日は時間を間違えずに仕事に行きます。
今日は通常出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

 

今日の仕事はいつものルーチンワーク。

 

 

定時で上がって家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

 

 

家に帰り着いた時は未だ無かったですが、トイレに入りながらスマホを確認したらAmazonに頼んでるRaysプロテインの定期便が置き配で届いたと連絡が来ていました。

配送袋を開けて中を確認。(P6000撮影)

今日は連絡してきた日にちに遅れずに到着しました。

今朝は曇り。(D5600撮影)

今日はまた天気が不安定と言ってました。

 

起床時のアルト。(D5600撮影)

少し水滴がついていたので、早朝は結露していたのかもしれません。

 

今日は午前中、床屋さんの予約をしてあったので、床屋さんに行ってきました。
出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

昨日のうちに買い物はしてあったので、今日は完全に床屋さんのみで帰ってきました。

 

 

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費はまた少し回復しました。(P6000撮影)

 

 

午後、昨日Amazonに頼んでおいたスマホのポーチが届きました。(P6000撮影)

 

 

2週間くらい前に買ってあったスマホポーチは評価にもあったようにベルクロが強力で開くときにベリベリベリッ！とすごい音がするのと、1台しか入らないのとで、やっぱりちょっと…ということで、お蔵入り…。(P6000撮影)

 

 

その前に使っていたポーチは、2台入るので良かったのですが、開閉がファスナーだったので、直角に曲がるところが壊れやすく、前にも別のもので壊れていたのが同じように壊れてしまい、口がパカッと開きっぱなしで使い物にならないので換えました。(P6000撮影)

最後の方は紐で縛ってました。

 

ファスナーは壊れやすいんですよねぇ。(P6000撮影)

 

 

で、新たに買ったこのポーチは3台入ります。(P6000撮影)

一番下がMotoloraのmoto G52J Special。真ん中がRakuten Hand 5G。一番上がRakuten mini。

ただ、実際3台入れて持ってると重いです。
それと、Rakuten miniがそろそろ電池の持ちが悪いので、そろそろやめにしようかと思ってるので、実際は2台に落ち着くでしょう。

今朝は雲のある晴れ。(D5600撮影)

一昨日の疲れが効いていて、朝起きるのが大変でした。
つか、休日の起床時間より30分余分に寝ました。

一昨日の草刈りのあと、栄養ドリンクを飲んどいたのですが、無水カフェインが普段飲んでいない体に効いたらしく、体はつかれていたのに眠れなくなってしまい、翌日の昨日の仕事はそれでも何とか勢いでやってこられたのでしたが、今日そのツケが回ってきた感じで朝は辛かったです。

 

起床時のアルト。(D5600撮影)

ホント、そろそろ掃除したいところなんですが、この先も雨が降ったりやんだりの週間天気予報なので、なかなかできません。

 

 

今日は弟が手術の日で、昨日、母と叔母で手術の事前説明を聞きに行って、生き死にするような手術でもなかったので、今日は付き添いというかで行かなくてもいいかなと思っていたら、叔母から電話がかかってきて、兄と母で行くからと医者に言ってあるから行ってと言われて、重い体を引きずって行ってきました。

まぁ、無事に終わってひと段落なようです。

待ってる間はタブレットをティザリングでスマホにつないで「ヘブンバーンズレッド」をやってました。

 

一昨日水筒の洗浄スポンジをAmazonに頼んだものが届いていたのですが、何だかんだで開封できず、今日やっと開封したついでに撮りました。(P6000撮影)

今朝は日差しのある曇り。(D5600撮影)

暖かくも寒くもありませんでした。

 

 

今日は資格なし同僚が休みだけど普通の時間出発の通常出勤。

出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

 

今日の仕事はいつものルーチンワーク。

朝いつも一緒にやる資格なし同僚が休みだけど、偉い人からああの準備が間に合わなくてもサービス早出しないで良いと指示が出たので、少し遅めの時間に出るようにしました。

とりあえず問題ないので良き。

午前中、今日も会議室の机片しが入ったりしましたが、いつもはもう一人の資格なし同僚がやってる仕事をやったので、忙しかったです。

歩数も1万歩越えでした。

 

 

 

定時で上がって家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

朝より曇ってます。

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費はまた少し落ちました。(P6000撮影)

 

 

一昨日Amazonに発注したものがいくつか届きました。

のどが痛いのをよくするのにのど飴を買いました。(P6000撮影)

少量で売ってないので超まとめ買いになってしまいました。
味とか効能とかも確認してないのに…。

 

先日のNHKの「トリセツ」で体の脂肪を燃やしやすい体にするには亜麻仁油を採るといいとやっていたのでぽちってしまいました。(P6000撮影)

 

 

スマホのポーチのファスナーが壊れて口が開きっぱなしになってしまったので、ベルクロのものを買いました。(P6000撮影)

シングル(1台入用)何ですよねぇ。
その割には厚みが厚い。
2台入用が欲しかったんですが、写真ではもう少し細く見えたので、これにしたんですが。割と高かったけどこれにしたのに…。

 

Raysのプロテインを頼んだつもりでタイムセールの表示に惑わされてたメーカーの奴を買ってしまいました。しかもRaysの奴よりも高かった。(P6000撮影)

まぁ、でも買うときになんかおかしいなと思いつつ買っちゃったんですよねぇ。
もっと確認するんだった。
自分で間違えて買ったんだから、責任もって飲むっきゃないです。
とりあえず評価を見てみると悪くはなさそうなので、試してみます。

今朝は晴れ。(D5600撮影)

山の上には雲がかかっていたけれど。

 

起床時のアルト。(D5600撮影)

 

 

今日は午前中、親の車(シルフィ)の税金と、自分の車(アルト)と大型二輪(BOLT)と原付二種(ゴリラ改)の納税の為にアルトで出かけました。

出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

 

農協で親の車の税金を下して、自分のいつも行く銀行で自分の分の税金を下して納税もしてきました。来年の春がアルトもBOLTも車検なので、納税証明書が見つからないということがないように、アルトの車検証入れにアルトの納税証明書は入れておきました。
BOLTも後程やっておきます。
ゴリラ改は全然乗れる状態じゃないけど無駄に金だけ払ってる…。
っていうか、乗れる状態に直したいのですけどね…。

 

 

納税してすぐに家に帰ってきた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は変わらず。(P6000撮影)

 

 

 

午後はお袋を乗せて親の車で弟の見舞いに行ってきました。
もう大分良いようなので、見舞いに行く回数を減らすということなので、やっと休みの日に自分の予定ができるようになります。

 

 

帰ってきてみるとAmazonに頼んでおいた、3色ボールペンの替芯が届いていました。(P6000撮影)

前回はホームセンターで探して買ってきたのだけど、今回はAmazonで楽して買えました。

今朝は薄曇り。(D5600撮影)

日差しがあるけど朝はひんやりしていました。

 

今日は午後から営業車で拠点を回る活動の日。
そのため遅出出勤。
仕事に出かける時のアルト。(P6000撮影)

 

 

この時の車内から撮った風景。(P6000撮影)

 

 

 

朝のうちはまだ体調が思わしくなく、4月から館のトップに就任した人が代わりに運転してくれたら帰ろうと思っていたくらいでしたが、行ってみると彼も館の作業で腰痛を発症して休み…。

一緒に乗っていく資格あり同僚から「そんなじょうたいならなんたらかんたら…」言われてうぜーと思いながら何とか仕事をやってきました。

家に帰るころには何だか身体が快調になってきていました。

 

 

 

家に帰り着いた時の車内から撮った風景。(P6000撮影)
薄曇りではありますが、日差しがない分うすら寒かったです。

 

この時の車外気温と車内気温。(P6000撮影)

 

 

平均燃費は、前回走行時よりも少しだけ落ちました。(P6000撮影)

 

 

 

家に入ると、一昨日Amazonに頼んでおいたポロシャツの追加購入分が到着していました。(P6000撮影)

ポリ100ですが、着心地いいし涼しいしで色違いを。
1着1000円以下なのでお財布にも優しい。
後は耐久性ですね。
綿が入ってない分、多少持ちはいいと思うけど。