にっき

今朝も毛布で寝ていたのですが、少しは暖かかったものの、横向いて
寝ていたせいか、また背中が外に出ていて、目が覚めた時にまた痛みました。
そこで、また寝るときにしっかりと毛布をかけて寝たので、起きる頃には
随分痛みも引いてました。
今夜は寒くないようにと、かけ布団を干して、今夜は布団をかけて眠れる
ようにしました。(^^ゞ

ところで、微妙に未だ痛みは残っているものの、昨日はしなかった筋トレ。
止めるべきかやるべきか悩んだのですが、今までにやって良かった時と
やってよくなかった時と半々くらいなので、逆療法ということで
やりました。
筋トレ中は結構痛くて、やらない方が良かったなと思ったのですが、
終わってひとっ風呂浴びて、今のところは日中よりも楽になってます。
昔の仕事の時の先輩の中には、熱出た時に酒飲んで走って治す人とか
いたけど、あれに近いのかもしれません。酒は飲んでないけど。(^^;;;
力技でも何とか良くなることもあります。
もっとも、今晩寝てて、余計酷くならないとも言い切れませんが…。?(^○^)／