にっき

寒い寒いとは言っても、基本的なところがずいぶん暖かになってきたので
今日は歩きで出かけるのにオーバーズボンは履かずに行きました。
宵に帰ってくる時は若干寒さを感じましたが、歩いて帰ってくるうちに
暖かになって、オーバーズボンを履いてきたら、今頃大汗をかいていた
だろうと思い、良かった良かったと思いました。

前回のWindows UpDateがあったのは先日の水曜日。
委託先は休館日で僕もシステム関係でほとんどパソコンいじれなかったの
ですが、今日行ってみると社員の女の子が、パソコンでホームページを
見ようとすると変な画面が出るのですと言うので見に行ってみました。
男性幹部が「俺は変なところ身になんか言ってね?ぞ」っていうのに
笑いながら見てみると、Internet Exproler Ver7.0がWindows UpDateで
自動でインストールされるようになったため、勝手に入って立ち上げた
時に設定の画面が出ているのでした。

僕はずいぶん前から自分で使ってるPCだけはIE7にしてあったけど、
それ以外のWindowsXPのPCは、混乱を避けるためにわざとIE6SP2のままに
しておいたのでした。
見た目、ツールバー辺りやタブの関係が変わってくるので、しばらくは
会社のみんな苦労するかもしれません。(^^ゞ


今日は帰ってきてからの筋力トレーニングで、バーベル代わりに持っている
4Lの焼酎のペットボトルに水を詰めたものを使った筋力トレーニングの
方法をひとつ追加しました。
手のひらを下に向けるか、縦にするかでペットボトルを上げ下げするのは
普段やっていたのですが、手のひらを上に向けての上げ下げをやって
いなかったので、今日試しに10回追加したら、それだけで息が上がり、
今になって筋肉が笑ってます。(^^;;;
ちょうど二の腕と呼ばれるところの筋肉が、軽い筋肉痛なので、これは
面白いところを発見しました。
これから、重点的にその方法を増やして、その部分の肉を筋肉に換えたいと
思っています。(^^ゞ