にっき

今日、仕事から帰ろうとしたらそれまで大丈夫だった腰が変に痛くなり、
帰ってくる途中も車に乗る時に前回ひどい腰痛になった時の事を思い出す
ような痛み方で、ちょっと不安でしたが、何とか家に帰り着き、いつもの
筋力トレーニングと体操を体操のほうに比重を振ってやったところ、
ひどい痛みは何とか免れましたが、まだちょっと怪しいです。

多分、仕事でプログラムかいてて、つい乗って書いてたらひざを曲げて
片足を椅子の上に乗せて体を折り曲げた状態にして、しばらくじっと
してたから、腰骨に来ちゃったのかもしれません。
ここの所ずっと気をつけていたのに不覚です。

明日以降ひどくならなければいいのだけど…。


昨日、確定申告の用紙が届きました。
面倒くさいんですよねぇ。
提出まで時間があるから忘れないように目に付く所に置いてあるの
だけど、見るたんびに憂鬱になります。