にっき

今日も熱い一日。
熊谷の最高気温が36.6℃。
うだるようです。

帰りがけ、Coopで食事の材料の買い物ついでにアイスを買ってきました。

水曜は本当は筋トレはお休みの日にしてるんですが、今日はこれを食べたいがために
筋トレしました。
大汗かきつつ。(^^;;;
このアイス、上側がソフトクリームのようになっているのですが、下側はコーンではなく
コーヒーのシャーベットになっていて、トッピング(？)がチョコレート。
かなりエネルギーが高めの食事なので、筋トレせずに食べると太ること必至のアイスなのです。
その代わり冷たくて、甘くておいしい。
これを食べるためにガッツ出して筋トレしました。(^^;;;

もっとも、筋トレしてかなり体が熱くなったので、本末転倒とも言えなくはないんですが。
しかし、それだけ熱くなった体も、これ1個食べて一気に汗引きました。

熱くなった体を冷やせて、疲れた体にエネルギーを補給でき、甘くておいしくて嗜好も満たせて
一粒で3度おいしい？？

もっとも、この後食事の用意をして汗をかき、熱いご飯を胃の中に入れて、中から温まりで
また大汗をかいたのは内緒です。(^^ゞ