にっき

今日はCBRに乗ろうか、ワゴンRにCDチェンジャーをつけようか、と色々
予定を考えていたのですが、どちらもせず、ワゴンRで灯油をGSに買出しに
2往復して、灯油ボイラーの空になりかけたタンクを満タンにしました。

時間的にCDチェンジャーをつけるくらいの時間は余ったのだけど、この
にっきのCGIの後継版のphpのプログラムを仮設置していて終わりました。
使えるようにはしたものの、まだ、何だかそっけない感じの状態なので、
もう少し見た目と、内容を考えてから公開した方が良さそうです。

ちゅ?ことで、今日の予定で完遂した事は灯油の買出しのみ。


そうそう。
また、ちょっと時間的にずるですが、朝、体重がとうとう60Kgを切りました。
59.9Kgですが。(^^;;;
まぁ、今夜や明日の朝は62Kg台、61Kg台に戻ってしまうことは間違いないの
ですが、それでも嬉しいです。
5月の初めは69Kgあったのですから、約半年ちょっとで9Kg減ったことになり
ます。
もっとも、未だ腹にはつまめる肉が残ってるんですけどね。(^^ゞ
体重は随分減ったし、内臓脂肪も普通の状態になったのに、脂肪率だけは
下がらないです。
骨格筋や基礎代謝とかが下がっているのにBMIは下がって良くなっているのが
意味分からないし、何をどうすればどの値が改善するのかが未だに良く分かり
ません。
色々未だ試してみなければ駄目そうです。


もしドラですが、昨日の深夜少し読み進めたのですが、面白いので一気に
読んでしまいそうですが、夜が明けてしまうので止めました。
今日も続きを読んでいて、いっぺんに読み進められる時間が無くて、もどか
しいです。