にっき

先週の月曜日、血液検査の結果が出てから、食事はご飯と納豆。昼はそれに
プラスしてひじきの煮物か、うの花。夜は野菜炒めと冷奴。後は牛乳。
それしか食べていないので、体重も、やっと1Kg減ってきていい感じだと
思っていたのですが、昨日の夜から左足の第2指(手だと人差し指)の第2関節
が痛くなってかなり腫れてきました。
この痛みの出方はたぶん痛風だと思われます。
何だか、1箇所痛みが出て、治りかけるとまた次が出るという感じです。
どうなってしまったんでしょう。この体。
耳鳴りも、夜、疲れて帰ってくると酷くなるし。

とりあえず、明日は通院の日なので、診てもらおうか、それとも膝の薬を
貰い続ければ、多分治るだろうから、ちょっと悩んでいます。
診てもらうとまた再診料がかかると思うので。
もしかすると、明日は今日よりも痛くなる可能性があるので、見てもらう
可能性は大きいかも。


今日もゴリラで仕事に行ったのですが、雨に降られずに済みましたが、
帰り着いてから、ばらばらばらと降って来ました。危なかったです。
明日は、朝降っていなければ大丈夫そうなので、何とか明日も雨に降られずに
仕事と病院に行ってきたいものです。


まだ、歩いて仕事にいけていないので、あまり体によい状態では無いの
ですが、筋トレは昨日から軽くはじめました。
まだ膝に負担のかかるものはできないですが、スクワットは、昨日は
軽く曲げるくらいしかできなかったのですが、今日はしっかり曲げる事が
できました。
もっとも、左足は右足につられて曲げてるだけで、体の上下をするのは
ほとんど右足でしていたので、ちょっと右足が疲れすぎてしまいました。