体重
書くこと無いので最近の体組織計測のお話。
先週末くらいから、夜の体重もやっと60Kgを切り、何とか去年の12月の終わりころに戻り
ました。
長かった正月太り。(^^;;;
で、ついでに次の段階に進んだからなのか、何故か体脂肪率が21％を保っていたのが、
再び22％代にあがってしまいました。特別太るようなもの食べたわけでもなく、量も反って
減らしているというのに。多分この辺の体脂肪率とか、骨格筋率は体重にも何かしら
かかわってくるのでしょう。
オムロンの体組織計。
まぁ、でも、そうだとすると朝は59Kgを切っていたので、その時はどうなんだという話も出てくる
のですが…。(^^;;;
とりあえず、そういうことにしておけばいいやと思っちょります。(^^;;;
具体的な計算式とか分からないし、体脂肪の量もどう測っているのかは丸秘みたいなので…。
朝は、何とか理想体重に近くなってきてますが、まだあります。おなかの脂肪。
しっかりと、むにゅってつまめますからねぇ。(^^ゞ
果たして仮面ライダーのおなかになることはあるのでしょうか。
