にっき

だんだん寒いくらいになってきて、今まで冷たいものばかり飲んできたのが
暖かいものが飲みたくなりました。
数日前に、ずっと電気ポットを覗いていなくて、空焚きになっており、
蓋を開けたら物凄い臭いがした(僕にも分かるくらいの)ので、この間の
日曜に、クエン酸クリーニングの薬剤を買ってきて、クリーニングした
ものの、未だ暑いから使わないと思って、未だお湯は沸かしていません。

で、インスタントコーヒーをみたら、見た感じ、青緑になって固まって
います。

何となくカビっぽい…。
インスタントコーヒーにカビって生えるの？
ちょっと調べてみるけど、もう飲めなさそうですね。

ちゃんと蓋していたのだけれど。



今日は、リハビリの日。
朝は、出かけようとしたら、小雨が降ってきたのだけれど、強行して
ゴリラ(バイク)で行きました。
帰りというか、リハビリに行く時は曇りで無事合羽を着ずに済みました。

で、朝出かけるときに気が付いたのですが、タコメーターがちゃんと
動いてる…。(^^;;;
この間いじってから後、何にもいじっていないのに。
涼しくなったから？？(^^;;;
もしかすると、タコメーター自体の故障かも…。

それと、涼しくなったからなのか、妙にトルクがある気がするんですが。
マフラーの隙間を埋める液体ガスケットで塞いでから何だかいい感じです。
あとは、油温計。
どうしても、途中で消えてしまいます。
接触が悪いわけではないみたいなのに何でだろう。

今日も未だ後頭部が重く、腰もずっと痛いのではなく、姿勢によっては
ぴキーンと痛みが走るって感じで重いです。
そんな状態だけど、仕事には行ってきました。

ただ、シャワーから上がる直前に温かいお湯を腰にかけるのと、寝る時は
暖かいスウェットのパンツを履いて寝るようにしたら、随分改善しました。
今夜もシャワーで温めて出てきたら、今のところ調子いいです。
ただ、夜になって降ってきた雨のおかげで、随分涼しくなって、その風に
当たっていたら、少し重い痛みが出てきてしまったので、スエットを履き
ました。

仕事からの帰り、いつものCoopでアイスを買おうと思っていたのに忘れて
しまいました。
昨日、全部食べちゃったので、今日は無し。
がっかり…。

ただ、ここの所、最初に決めていた1日1本という誓いを破って、3本とか
食べているせいか、体重は落ちているのに体脂肪率がちょっと高いところで
安定しちゃってます。
なので、とりあえず1日だけど、抜いてみて、体脂肪がどうなるか見て、
食べ方を考える参考資料にしようかと思います。

ここの所続いている腰痛に加え、昨日から出始めた頭痛が今朝も残っていて
体調が悪いので、今日の仕事はお休み。
情けない。

朝のうちは涼しかったので、静養のため寝ていたのですが、11時近くになって
どんどん暑くなってきて、寝ていられなくなりました。
暑い日は仕事に行ってた方がエアコンの効いた部屋でいられるから楽なの
ですが、家に居ると静養してるんだか、熱中症になろうとしてるんだか
分かりません。

とりあえず、あちこちの窓全開にして、扇風機回して、アイスかじって
何とか過ごしています。


アイスですが、家の場合はなめるのではなく、かじります。(^^;;;
ゆったりなめてると
溶けて食べ難くなってしまうので、頭から少しずつかじって、口の中で
溶かします。
このペースで食べていくと、結構体が冷えるんですよねぇ。
アイスっておいしいだけじゃなく、実用性もあるんですねぇ。


とりあえず、寝たせいか頭痛は頭が重い程度に。腰痛は、腰が重い程度に
なっています。
うーん。
この体、何とかならんか…。

ワゴンRの4WDを手に入れる事ができるようになり、正月に長野の親のところに
行けるのが良かったと思うのですが、折角長野にいけるのだから、やっぱり
スノースポーツがしたくなるのが人情。

でも数年前にスノボに挑戦してあえなく敗退したので、やっぱりスキーを
したいところ。
また肩脱臼しそうで怖いんですが。
まぁ、そのために、筋トレしてるところもあるので、今度はそうならない
ように、気をつけるしかないって所ですが。

で、板がもう、駄目になってしまっているので、ウエアはスノボのために
買ったモノをほとんど使っていないので、そのまま使うとして、ブーツと
板を新たに手に入れなければいけません。

でも、今売っているのは以前やっていたずん胴のスキーではなく、カービング
といわれる、ひょうたん型というか、しゃもじ型というか、女性の体のような
というかの、変わった形。

で、ちょっと調べてみたのですが、こちらの方が、曲がるのは安定している
らしく、簡単に曲がれるらしい…。
代わりに、直滑降が苦手らしい…。

で、板をそろえるのに、昔のずん胴スキーは身長プラス何センチで選んでいた
のですが、このカービングスキーは、長さはある程度の好みで、ウエストの
くびれをRというらしいのですが、そのサイズで大回りをするか、小回りを
するかを好みで選べるらしいです。

うーん。ある程度調べてみて、内容的には大体分かってきたけど、いきなり
これって決めるのは難しいかも。
ってことで、ブーツも板もいっぺんにそろえるのは経済的に結構大変だし、
ここはブーツだけ自前で用意して、板はレンタルで借りてあったものを選んで
みるのもいいかも…。
また、スノボのときのように、エコーバレーでスキースクールに入って、
基礎から教えてもらうのがいいかも。


うーん。何だかわくわくしてきました。
早く冬にならないかなぁ。…って、ちょっと気が早すぎ…。(^^;;;


ちなみに表題の「Innocent Time」は、杏里が歌っていた曲。
昔、TVで深夜に「Ski Now!」って番組がやってて、それのタイトル曲だった
のです。
なので、この曲を聴くと、スキーのことを思い出します。
ユーミンの「恋人はサンタクロース」と同じくらい、気分が出ます。

午後、未だ頭が重いというか、頭痛にまで発展しかけつつ、もしかしたら
風邪かも知れないので、パブロンを飲んで行って来ました。
カータウン。

車は、今は整備車庫の中にあり、ターボタイマーを取り付け途中でした。

が、見たかったのは、サスペンションのショックのリアの取り付け部と、
ビスカスカップリング。

雪のところを走っている車だと、融雪剤をよく洗い流していないと、サビで
リアのショックアブソーバーのフレーム接続部が、サビで腐食して最悪
ショックアブソーバーが外れて大変なことになるというネットの情報を見て、
心配になったのでした。

見たところ、大したさびにはなっていないようなので、一安心。



ビスカスカップリングは、このワゴンRを含め、最近の軽の4WDはフルタイム
でもスタンバイ式という形式だそうで、普段はFFで走っていて、リアは
フロントに引っ張られて同じ回転で周っているのですが、フロントが
スリップなどで回転が変わると、このビスカスが前後輪の回転の違いを
検知して、後輪にも駆動を伝えるのだそうです。

それが、このスズキの4WDは4万キロ前後でこのビスカスが駄目になるらしく、
ハンドルをメいっぱい切った状態で、走ると、このビスカスから異音がして
それが更に悪くなると、まともに走れなくなるのだとか…。
とりあえず、今は異音はしていないようでした。
今までにこのビスカスを交換してあるのかどうかも分からないので、もしか
すると、今後、出てくるのかもしれませんが、今のところはどうしようも
ありません。

一応その辺りの確認をして帰ってきました。


カータウンに行くのにゴリラ(バイク)で行ってきたのですが、タコメーター。
直ってませんでしたので、帰ってきてから、ヘッドライトを外して圧迫しない
状態で走ったり、バッテリーを外して走ったりして見ましたが、どうもリーク
が原因ではないようです。

で、ヘッドライトの内側に収まっている配線を、配線図を見ながら追って
みましたが、やはり問題は無いようです。
バッテリーを外して走ると、ちゃんと動くんですよねぇ。

以前、このタコメーターをつけたときはバッテリーを付けて走ってもちゃんと
表示していたと思ったのですが、
分かりません。(ーー;)

今日こそは走りに行こうと思っていたのだけど、朝起きて腰痛の状態は悪くは
無いけど不安が残る状態とはいえ、少し時間を置けば大丈夫かなと思っていた
のですが、それとは別に、頭痛ほど行かないまでも、頭のてっぺんが何となく
重い感じで、それに伴って眼球の後ろ側がしびれた感じ…。

朝昼兼用飯を食べたりして、状況を見ていたのだけれど、改善せず。
この調子で無理して走りにいって、帰ってこられなくなるのも困るし、時間的
にももう出ないと最短のコースでも、遅くなってしまうので、今日はCBRで
走りに行くのは諦めました。

どうも天気と自分の体の調子とが交互に悪くて(都合の時もあるけど)、
なかなか走りに行かれません。
来週は、ワゴンRの納車になるので、そっちの弄りとか試走になっちゃうの
だろうし。

暑い間にもう一度と思っていたのに、ちょっと残念です。


ということで、午後、回復したらワゴンRの状態を見に行ってきます。

今朝は随分涼しかったので、久しぶりに9時半まで寝ていられました。
腰が痛かったので、ゆっくりできてよかったです。

土曜日は午前中、リハビリは混んでいることを学習したので、午前中は
ぽっとん便所のクソ溜め層の煙突先についている換気扇が2週間前に壊れ、
1週間前に発注しておいたものが、以前働いた電気屋に入っているという
連絡を貰っていたので、取りに行って交換しました。

前回は大家さんの息子さん(僕より年上だけど)が替えてくれたのですが、
配線コードが足りないところを追加接続するのに、より線コード同士を
より合わせて、ビニールテープ巻いただけだったので、今回僕がやるという
ことで、一応元プロだからと圧着しようと思っていたのですが、圧着
スリーブを買ってくるのを忘れたので、ちょっと勿体無いけど、ギボシの
オスメスをつけて、接続しました。
もし次回があるとしたら、次回は片側だけ加工すればいいので楽になります。

それにしても今日はかなり暑かったので、汗が腕から顔からだらだらとたれて
参りました。外のほうが未だ涼しいくらいでした。
でも、外は、換気扇本体を交換しているときに、蚊に食われまくったので、
どっちかを選ぶとなったら、汗かく方を選びました。(^^;;;

おかげで昼回ってしまいましたが、トイレが臭くなくなりました。?(^○^)／


換気扇を取りに行くのも、食事の買いものもゴリラ(バイク)で行ったのですが、
マフラーの接続部を液体ガスケットで塞いだおかげか、回転がスムーズに
なったような気がします。
が、タコメーターがまともに動かないので、良く分かりません。

そこで、午後、リハビリに行ってきてから、雑草がかなり生えてきてしまい、
そろそろ抜かないといけないなと思っていたのですが、腰が更に痛くならない
ように、除草剤を撒くだけにして、ゴリラ(バイク)のタコメーターの配線を
追うことにしました。

でも、また蚊に食われまくるのは困るので、ドラッグストアのセイジョーで
昼飯を買いに行った時についでに買ってきておいた、携帯蚊取りをつけて
作業しました。


セイジョーには、体に吹きかけておくと蚊が寄って来ないスプレーを買いに
行ったのですが、置いてありませんでした。
こういう携帯蚊取りが出たので、無くなったのでしょうか？
この手の携帯蚊取りは今一効果の程が信用できなかったので、今まで敬遠して
いたのですが、今日着けて作業していたら、ひとつも刺されませんでした。
スプレーだと、汗かいてタオルで拭っていると取れてしまい、そこを刺されて
しまったりするので、これは、けっこう使えると思いました。
高いけど。


ということで、ゴリラ(バイク)のタコメーターの配線は、ヘッドライトの中に
あるので、開けてみました。


すると、小さかった配線を通す孔が熱で広がっちゃっています。


もしかしたら、配線がショートして、熱持ってプラスチックを溶かしてしまった
のかもしれません。

とりあえず、配線を見てみたけれど、おかしなところが無いので、目いっぱい
ぎゅうぎゅう詰めにしていたのが悪くて、どこが被覆のうまくない接続部か
何かが、ショートしていたのかもと、配線をきれいに整理して、ヘッドライトを
取り付けて、エンジンをかけたところ、タコメーターが正しく動くようになり
ました。
良かったよかった。

もしかしたら、バッテリーがこんなに早く駄目になったのは、これが原因
なのかもしれません。


と、気を良くしたところで、油温計のデジタルメーターが少しすると消えて
しまうのも見る事にしました。
ボタン電池が、ある程度のところで浮いた状態でないと、うまくプラスと
マイナスの接触部が当たらないみたいなので、ボタン電池が深く入り込まない
ように、ビニールテープを細かく切って、ボタン電池の下に敷きました。
とりあえず、着けてすぐの時点ではちゃんと着いていましたが、今後、まだ
消えるようであれば、ビニールテープの厚みを増やさなければいけないかもしれません。


隣のうちの最後のユリが咲いていました。

僕のうちのユリも、隣のうちのそのほかのユリもみんな茎と葉だけになって
しまったのに。
なんかちょっと感じるものがあって、撮影しました。

9月8日に痛み出した腰痛ですが、昨日今日と引き続き痛んでます。
今日は我慢しているだけでなく、腰バンドを仕舞ってあった所から引っ張り
出して仕事に持って行って、洗って1時間ほど干してから腰に巻いてました。
途中で外してもいいかなと外したのですが、帰りに歩く時点で、やっぱり
していた方がいいだろうと、してきました。

昨日、今日と筋トレしたのですが、今日は昨日より軽めにしたら、少し
楽です。


明日は、水曜に行けなかったリハビリに行きたいので、出かけられないの
ですが、明後日、日曜はCBRで出かけたいと思うので、何とかそれまでに
治ってくれるといいのですが。

どうなりますやら。

NHKの大河ドラマ「龍馬伝」のサウンドトラックの第3期分。
Amazonで予約してあったものが到着しました。


未だ聴いていないけど、かなりいいみたいです。
今まで、ほぼ毎日歩きで仕事に行く時はiPodで第1期分、第2期分と、
聴いていたので、これからは、毎日第3期分を聞いて歩くことになります。
これがあるおかげで、ちょっと湿った気分の時も仕事に行くのが楽しみです。

台風9号が日本海から富山付近に上陸し、15時くらいに熱帯低気圧になった
ようですが、所によっては大雨を降らせたようです。
東京都内や神奈川・茨城・千葉などでかなりの大雨となったようで、
多いところで、半日で500ミリ以上の雨となり、街中で冠水したり、川の
中州に取り残されたりして、TVをにぎわしています。

が、家の辺りは大した降りは無かったですが、さすがにゴリラ(バイク)で
行くのは無理だったので、リハビリには行けませんでした。

その代わり涼しくてとても過ごしやすいです。
いや。下手すると寒いくらいかも。(^^;;;
涼しいと、こんなに楽なのかと思ってしまいます。


今朝からこの涼しさだったのが効いたのか、腰が痛いです。
一日腰が痛く、今もアンメルツヨコヨコを塗ったけど、未だ痛いままです。
明日までに治ってくれるといいけれど。