にっき

ここの所暑いので、筋トレした後のシャワーは気持ちいいのですが、そのまま
出ると暑さですぐにもとの汗だくになってしまうので、風呂の上がり際に
加熱していない水道水を浴びて出てきてます。

ただし、ちょこっとかけただけだと、筋肉や皮膚が収縮して熱を持って、
かえって暑くなるので、結構体が冷えるまでかけます。
で、風呂上りのバスタオルはごしごし擦らずに、水分を拭き取るだけのために
軽く押し付ける感じ。

こうすると、しばらくは涼しくいられます。
もっとも、この後すぐに、食事の料理でコンロの前で野菜炒めをするので
すぐに暑くはなるんですが、それでも随分楽です。

家の辺りは水道水がぬるま湯並みに温かいからできるんですが、もう少し
冷たい水だったら、耳の後ろから背中にかけてに最初にかけたときに
心臓が止まるかもしれません。?(^○^)／

一昨日は夜、無風だったので、物凄く暑くて寝ながら大汗かいたのですが、
昨日今日と、少し風があるので、窓開けておくと、少し楽です。

そのせいか、水分の補給量が少なくなってるので、体重も幾分減っています。
ここの所体重が減らなかったのは、水でお腹が膨れたのと、それに関連して
胃で消化するのが妨げられたので、減らなかったのかも。
この土日では幾分落ちました。
後、食べてから測る時間もあるのかもしれません。
食べ終わってから2時間以降ならいつでも同じなのかとも思ったのだけど、
そうでもないみたいです。

仕事からの帰り道。べにばな陸橋を上っていたところ、自転車に乗った
小学生がいて、そのこの足元にスーパーバッグに入った牛乳の空き容器が
落ちていたので、落したのかと思って拾ってあげたら、その子が「おおぉ
いい人だぁ」とかいうので、渡そうとしたら「俺んじゃないよ…」。

つまり、ごみが落ちているところにたまたま停まっていただけで、ごみが
落ちているのを拾う僕を見て、「いい人だ…」と…。

樋川の街は結構平気であちこちにごみが捨てられています。
旧中仙道の祇園祭のあった後などまるでごみの街です。

どうしてぽいぽい道端にごみを捨てられるのか、精神を疑いますね。


まぁ、だからと言って、落ちてるごみをわざわざ拾って歩くほどいい人な
わけじゃないんですが、拾っちゃったもんはもう子供の手前捨てられません。
ごみの集積所があるところまで約2キロ、持って歩きましたとも。
一応「いい人」ですから。

今日は出かけるのをやめたので、昼から3時まで時間が空いたので、先日、
ネットでダイノジェットのサイトを見ていて見つけた設定ソフトウエアーと
パワーコマンダーVのファームウエアーをアップデートすることにしました。
本当は掃除もしようかとも思ったのだけど、暑すぎるのでやめました。


ソフトウエアーは、何が変わったのか分からないような、内部的なもの
のようで使い勝手は分かりません。


このソフトからファームウエアーをアップデートするのですが、最初、
アップデートに失敗し、エンジンがかからなくなってちょっと焦りましたが、
もう一度アップデートをかけたら成功してちゃんとエンジンがかかるように
なって、ほっとしました。
ソフトの動画をバイクの部屋の動画の部屋にアップしてあります。


デジカメが直ってきて、最初の撮影なので、昨日買った靴を撮ってみました。


昨日草むしりしたジャガイモ周り。


家の玄関前に生えているユリ。

つぼみができてから、随分時間が経っているけれど、未だに咲きません。
あちこちにユリが生えてきて、つぼみができてきたので、時期は未だ少し
先なのかもしれません。

昨日は蒸し暑くて、なかなか寝付けず、こんな時間になってしまいました。
今日は午後からラリー(R7ブルガリア 再放送 初見)もあるし。
今夜も龍馬からF1からMotoGPまで録画してDVDに焼く(F1とMotoGPは明日だけど)
ものがたくさんあるので、その都度見て、焼いてっちゃった方があとあと
楽なので、今日のCBRでのお出かけは止め。
後の時間は、疲れを取るためにゆっくりしよう…。

ということで、今日のお出かけは諦めました。