にっき

まだ血圧を測り始めて1週間ちょっとと言うところですが、どうも下がり
きりません。
昨日の夜は久しぶりに140mmHg行ってしまいました。
ここの所軽い風邪を引いたかもしれないので、薬を飲んでいるのがあるの
かもしれません。
ネットでぐぐって見ると、風邪薬で血圧が上がると言う情報と、逆に下がると
言う情報があって、薬によって違うようなので、何とも言えませんが。

体重も、変わらないです。(^^;;;
最初に一気に食事の量を減らしたせいで、反って腹が減って体力は落ちるし
だるくなることから、太らない要素のものを、今までと同じくらい食べていた
のですが、やっぱりそれなりにカロリーはあるので、現状維持しちゃうみたい
です。
ただ、一時のように、物凄い空腹感は感じなくなったので、少しずつ量を
減らそうとしています。
これで何とかなればいいのですが。

今日は一日中、耳の中の圧力が抜けない症状が酷いままでした。
つば飲み込んだり、口を開けてあごを動かしたりして、圧は抜けるのですが、
耳の中の圧迫感は改善されません。
これも風邪のせいなのかなぁ。
もしかして、風邪を引くこと自体は血圧にはどういう影響を与えるのでしょう。
今夜も薬を飲んだので、さて、どうなってますやら。