にっき

カロリー制限をしているせいなのか、何だか一日眠くて参りました。
昨日の夜は夜更かしはしたけど、今朝はゆっくり寝ていたのに。
入ってくるカロリーが少ないので、できるだけ動かないで、カロリーを温存
しようとしているのでしょうか。
朝も起きた時にだるいこと…。
腹に贅肉はたくさんついているので、そっちを優先的に使ってくれればいいの
だけど、もしかして、筋肉から優先的に削られたら困ります。
それじゃ本末転倒です。

今朝は左耳が急に高いところに登った時のように、圧力の調整がうまく
いかなくて、耳が詰まったような感じになってました。<-昨日もそうだったような…

随分血圧も落ちてきて、今まで左耳のみに聞こえていた耳鳴りの聞こえる
時間が少なくなってきたので、もしかすると、そこにかかっていた負担を
軽減するために体が対応していたのが、無用になったときもまだ働いている
からなのかもしれません。
そうでなければ、エネルギー不足のために自律神経失調症とか…。

何だか、負の連鎖に陥ってるようです。
早く、このよくない流れを変えたいものです。