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2010年01月08日の記事は以下のとおりです。

こむらがえり

今朝、起きる少し前にこむらがえりが起こりかけて、目が覚めて必死に
ならない体勢をとって、何とか防ぎましたが、危なく足がつるところでした。
年末から正月にかけて、それ程歩いていなかったのが、仕事が始まってから
歩いてるからでしょうか。
ちょっと疲れたのかなぁ。
とりあえず、今夜は少しマッサージして寝よう…。
ここのところ、久しくこむら返りしていないので、久しぶりに焦りました。

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