にっき

今日は午後イチから雨が降る予報だったので、CBRでのお出かけ自粛してたのですが、
結局夜になっても1滴も雨降らず。
梅雨らしくむぅっとする湿度の高い気持ちの悪い気温の高さでした。

雨が降るって言うことだったからモチベーションが低かったのか、気圧のせいで気力が
沸かなかったのか、はたまた昨日、ちょっと走っただけで疲れてしまったのか、何だか
分からないけれど、何にもする気にならず、朝起きてからもだらだらネットをして、午後は
飯食べた後も「ああっ女神さまっ」の単行本を半冊読んで、何だか眠くなってしまって
そのまま2時間ほど寝たりして、結局何にもしませんでした。(^^;;;

本当は灯油ボイラー用の灯油を買いに行ったり、汚れた部屋をとりあえず右のものを左に
動かしたり、ホームセンターで平ゴムを買ってきて、ライディングパンツにつけたり…。
などと色々考えていたのですが…。

まぁ、色々考えていたから、逆に何にもしたくなくなっちゃったのかもしれませんが。

しかも、座椅子に座ってパソコンしてるのですが、この姿勢があまり良くないのか腰が
痛くなってしまって、やっぱりパソコンは机で椅子に座ってしたほうがいいかなと。

とりあえず、昨日走った後にストレッチだけでもすれば、もう少し良かったのかもしれません。
久しぶりに前傾姿勢で乗ったのが腰にきたのかも。

夕方、痛みを押してフル筋＆ストレッチをしたらずいぶん良くなりました。

ということで、今日は一時停止の日。
明日からまた前に進みます。

ここのところ暑いくらいだったのに、今日は仕事にGorilla(バイク) で行って、行きは未だ
それ程じゃなかったのだけれど、帰りは歯の根が会わないくらいがちがちいってました。

今日は、腹具合が悪く、何度もトイレ入っちゃいました。
かといって緩いわけではないのですが、いくら出しても出し足りないって感じで。
腸の中から不要物をたくさん出したので、体重軽くなってくれればいいのですが。(^^;;;

ここ1週間ほど何だかお腹がおかしいです。
ご飯を食べてしばらくすると、お腹が重くなって、消化能力限界って感じになっちゃって
何だかいつまで経っても消化されないって感じです。
それでも、時間が経つと腹ペコになるんですが。
でもって、腹ペコの時は調子がいい…。(^^;;;

消化の悪いものは食べてないし、最近はかき込み食いもしていないので、食事の時は
飲み物もいらないくらいなんですが…。

ストレスからなのか、それとも他の病気？？
癌とか…。(^^;;;
今のところ痛くは無いんだけど。

屁は良く出るんですよねぇ。
これはダノンビオとバニラヨーグルトのおかげか…。(^^ゞ

それにしても歳取って来たからか、あちこち不具合が出てきて困りますねぇ。
歩いていて、ひざが痛くなってきたり、ぶつけたわけでもないのに、足の指がぶつけたような
痛みを感じてみたり…。

年齢の若い体に取り替えたいと言う気持ちが分かるようになりました。

今日も朝普通の仕事の時間に起きて仕事に行きました。
これだけ毎日仕事に行ってると、夜2時まで起きているのが限界で、3時過ぎまで眠れないとか
いうことはなく、朝も起きるのは辛いけど何とか起きられています。

ということで、歩いていっても普通の時間につける時間に起きているのですが、ちょっと体が
お疲れ気味でなので、今日はゴリラ(バイク)で行きました。

やっぱりバイクで行けば早くつけるし、早く帰ってこられるので体も楽だし、時間も有効に
使えます。
まぁ、たまにのことだからありがたく思うのだと思うのですが。

昨日とかもゴリラで行こうと思っていたのですが、昨日は行く直前ネットで天気予報を見たら
夕方から雨の予報だったので、どうなのかと思いつつ歩きで行ったのですが、今日は
いい天気だったので行けたので良かったです。

とりあえず、明日はそれ程悪くはなさそうですが、もしかすると夜が危なさそうなので、ちょっと
心配です。

ここのところ、仕事ばかりなので、書くことが無いので同じような内容になってしまふ…。(ーー;)

昨日の夜の体重は59.6Kgになってしまいました。ちょっと前まで58Kg台だったのに…。
これは遺憾と、思い当たることを考えたのですが、ここのところ休み無しで仕事行ってるし、
深夜までやっているので朝疲れてるから、元気出していくために毎朝Q&Pコーワゴールド
アルファを飲み続けて仕事行ってました。

もしかすると、それがもう余剰化してたまってきちゃってるのかもと思い、今日は飲むのを
やめました。
果たしてすぐに結果は出ないと思うけど、しばらく飲むのを止めておこうと思います。

また、どうしてもきつくなったら、その時点で飲もうかと…。

でも、これのおかげか、体脂肪率はかなり減っていて、ついでに骨格筋率が上がっていて、
これはいいことなんですが、内臓脂肪レベルが上がってきちゃってるので、これは問題
なので、気をつけなければなりません。

せっかくバイクに乗るのにパワーウエイトレシオが良くなってるのに、悪くする手はありません。
まぁ、CBRは必要十分パワーがあるから、いいっていやいいんですが…。(^^;;;

米を親から送ってもらったものから、Coopで買ったアキタコマチに変えてから、同じ1.5合
炊いてるのですが、何だか量が多い気がします。
水の量は同じ感覚で入れていたのですが、何だか水気が少ない感じに炊き上がるので
少しだけ量を多くしてます。
つまり、親から送ってもらったのは新米で、市販のものを買ったのは古米というか、普通の
時期のものと言う感じなんでしょうか。
で、水気が多いからべちゃっとしてるわけではなくても、量が少なく感じていたんでしょうか。

ということで、こちらも昨日から、1.4合炊くように変えました。
でも、まだもう少し減らしても良い感じです。
夜と昼で2回に分けて食べてるのですが、次の食事までお腹がもつので。
満腹にはならないので、いいのですが、食べてる時が物足りないですね。
昔のように「苦しいぃ?」ってくらいに食べたい気もしないでもないですが、その結果が
どうなるか簡単に想像が付くので、なかなかできません。
正月くらいですかね。それができるのは。

今日も仕事ぉー。明日も仕事ぉー。

今日は「昭和の日」で会社的には休みなんだけど、現在のスケジュールは休みは考えられて
いないので。

ということで、今日はゴリラ(バイク)で仕事行きました。
いい加減体が疲れてきたので。
明日も天気は今日と同じ感じで気温は明日の方が高そうなので、明日もゴリラで行こうかと。

太ってきてるのに歩かないと余計太りそうですが、どうにも時間がうまく使えないので、
休みの間はゴリラで行ってもいいかなと。

何だかゴリラが調子よくて、うれしくなっちゃう。
メンテナンスしてやらなきゃって気持ちになります。

ここのところ体重が増加してます。
1週間より少し前までは夜でも59Kgを切っていたのに、この1週間は夜の体重は59Kgを
超えています。ご飯の量が増えたわけでもないと思うのですが。

とりあえず、体脂肪率は落ちているのでそんなには気にしていないのですが、内臓脂肪
レベルが朝・夜とも7だったことが多かったのが、夜が8になっています。

とりあえず、9以下は標準状態なので、まだいいのですが、できれば6、5、4…と減って
欲しいところなのですが。

お風呂入ると腹がぽっこり出てるんですよねぇ。
よく昔の地獄の絵とかに餓鬼の絵があると思うのですが、あの絵のようにお腹だけ
ぽっこりと…。

丸24時間飯抜きすれば、また減らせるとは思うのですが、そこまで四手とも思うので…。

さて、どうなりますやら。

今日は朝からピーカンないい天気だったのだけど、昼前から急に雲行きが怪しくなり、いきなり
どっかーんと来ました。
雷。
仕事場にいたので問題なかったですが、明日はゴリラ(バイク)で出勤予定のため、降らないで
貰いたいです。

とりあえず、夏の雷雨のように夕立ならぬ昼立ちで、一時的に降っただけで帰りは降られません
でしたが。

昨日の雨で底の厚い靴履いていたにもかかわらず、折り畳み傘ではカバーしきれなかった
雨が靴の上部からしみこんで底を濡らし、とても履いていける状態ではないので、別の靴を
履いて行ったのですが、底のクッションがまるで効かない靴なので、かかとが痛くなりました。

今日帰ってきて、いつもの靴の靴底を調べるとまだ濡れているので明日も履いていけないかも。
ゴリラ(バイク)で行くなら、かかとはあまり関係ないけれど、甲の方も布が薄いので、シフト
チェンジが痛いんですよねぇ。

ここのところ、夏のような雷雨で迷惑してます。
花粉は少なくなるから良いには良いんだけれど。

今日、3ヶ月予報が発表になりましたが、また暑いらしいです。
この夏も…。(ーー;)

今日も仕事に行ってきました。
今朝は明け方4時までやっていたので、さすがにいつもの時間には起きられなかったけれど、
朝9時に起きて仕事場に行き、いつもより1時間遅れで仕事開始。
少しは進めるかと思いきや、昨日の夜やったところに追加の不備が見つかり、修正、
昨日の昼間に終わったと思っていたところに、やり足りないところが見つかり、追加。
…とやっていたら、結局新しいことは何もできませんでした。( : _ : )
まぁ、とりあえずは、もう、直すところは無い状態にはできたと思いますが。

ということで、今夜もやらないと…。
明日も仕事だ…。(ーー;)

花粉も、未だくしゃみが出たり、鼻水が出たりするけれど、そろそろおさまってきたので、
CBRに乗りたいところですが、ここで一日進めないと、後が悲しいことになりそうで…。

もっとも、どっちみちGWは休めなさそうなことは判断ついたから、精神衛生上、気持ちを
収めるために走ってきても良いかとは思うのですが、先が見えないうちに遊んでしまうと
後で焦ってしまって、反って精神衛生上良くなさそうな気もするので我慢です。

ああぁ。またきっとバッテリー上がってるんだろうなぁ。

そうそう。以前にも書いたワゴンRのタイヤの1本がいつの間にか空気が漏れてる件。
ちょっと見ぬ間にぺっちゃんこになってました。(^^;;;

少し前までは全然余裕で大丈夫だったのに…。
どういう条件で抜けるんだろう…。
金ができれば、次のシーズンの冬はスタッドレス変えるようだな。

タイヤ、普通タイヤに交換して米買ってこないといけないのだけど、タイヤ交換してる
時間も無い…。(ーー;)

ああぁ。今日はネガティブシンキング…。

仕事自体は面白いのだけど、こういう余裕の無さが嫌いです。(??〆)

今シーズン始まったアニメ。数えてみたら20本近く見ていたのだけれど、3週見る間に
半分近く見るのをやめました。
一応、チャンネルガイド見て、公式サイトから内容と絵柄見て見ていたのだけれど、
最初面白そうかと思っていたものが多かったのに、実際見てみると期待はずれが多く、
まぁ、見るもんが減ってうれしいのですが。

今シーズン始まったアニメで面白いと思うのは、「シュタインズゲート」、
「電波女と青春男」、「Aチャンネル」。

シュタインズゲートはあの、わけの分からなさが最高です。(^^;;;
何よりも橋田至のCVを関智一さんが演じているのですが、全然声違うし、あのしゃべり方が
できるとは思わなかったので、ちょっとびっくりしてます。

電波女と青春男は新房昭之監督の作品。
これもわけの分からなさが面白い。
最近お約束とか言って、話の先が読めてしまってつまらないものが多い中、先の読めない
ストーリーがひきつけられるのかもしれません。

Aチャンネルは、似た作品が多い中、空気感が好きな作品。

鳴り物入りで始まったので「緋弾のアリア」は、もっと面白いかと思ったのですが、期待が
大きかったせいかそのギャップに若干落胆はしていますが、今のところは続けてみています。

「ドロロンえん魔くん」は懐かしさから見てみたけど、あまりにも内容が無いようなので
見るのやめました。他にもおしんみたいな話のアニメとか1話見てる途中でやめたのも
いくつか…。
もう少し厳選して見始めないと、後が大変です。

昨日の夜は花粉症の薬の影響で、眠くて眠くてどうしようもなくて、それでも色々やら無ければ
ならないことだけ片付けて、午前1時少し過ぎに布団に入り、半前に寝付いたと思うのですが、
そしたら今朝は何だかとても快調でした。

続きを読む